「予定日2~3ヶ月前から」のハーブティー

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もうひとつ信州ネタ・・・(^_^;)

姉がお気に入りのく安曇野ハーブスクエアで今の私にぴったりのハーブティーを見つけてきてくれました♪

ラズベリーリーフは母乳の出が良くなったり、子宮を収縮させて産後の回復を促してくれるらしい。
貧血や生理痛にも効果があるらしい。
お花のお茶は子宮を収縮させるから妊娠中は控えたほうがいいと聞いていたのですが、後期になるといいのですね~。

ローズヒップはビタミンCが豊富なうえに、カルシウムや鉄分も含まれているので妊婦にぴったり、妊娠線の予防にもなるらしい。

キャラウェイが効いていてすっきりした後味です(^^)

ヨーロッパから伝わったメディカルハーブ。
自然のものから身体に合ったものを摂るということについて私が今お勉強中の生薬と同じですね。
昔の人は偉かった。。。
体調は日々変化するのでその時に合ったものを摂るというのも一緒で、今この時期にいいお茶を選んでもらえてティータイムが楽しくなりました(^^)
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by millesourires | 2012-05-30 20:40 | 美味しい発見


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